소화건강 (1) 썸네일형 리스트형 유당불내증 증상과 원인, 우유만 마시면 배탈 나는 이유 “유당불내증에 대한 글 궁금하셨죠?”우유만 마시면 배가 아프고 더부룩한데, 왜 그런지 정확히 모른 채 피하기만 하면 영양 부족과 소화 스트레스가 반복될 수 있다는 사실 알고 계셨나요?유당불내증은 많은 사람들이 겪는 매우 흔한 증상이지만, 원인과 관리법을 제대로 알지 못하면 계속 불편함을 느끼게 됩니다. 지금 이 글을 끝까지 보시면 어떤 점을 조절해야 증상이 크게 줄어드는지 정확히 알 수 있습니다.유당불내증, 알고 관리하면 편해집니다!지금 바로 확인하고 소화 불편함 줄이세요. 유당불내증이란 ?유당불내증은 우유나 유제품 속에 들어 있는 유당(락토스)을 분해하는 효소인 락타아제(lactase)가 부족해 발생하는 소화장애를의미합니다. 많은 분들이 단순히 “우유 체질이 아니다”라고 생각하지만, 실제로는 장내 효소.. 이전 1 다음
